هادی من

      تنها راه استفاده از تجسم خلاق روحیه ی راه تائو : « پیش رفتن در جهت جریان آب است» این بدان معناست که برای رسیدن به مقصد ? ناگزیر به« تلاش » نیستید. تنها به روشنی به کائنات بگویید که کجا می خواهید بروید ? آنگاه صبورانه ? و در کمال هماهنگی? جریان رود خانه ی زندگی را دنبال کنید تا شما را به مقصد برساند.

در جهت جریان آب پیش رفتن یعنی اینکه نرم و سبک به هدفهای خود بچسپید (هر چند در نظرتان بسیار مهم جلوه کنند)? و مشتاق باشید که : اگر چیزی مناسب تر یا رضایت بخش تر پیش آمد? آنها را عوض کنید.

تماس با ضمیر برتر:

یکی از مهمترین گامها برای کار موثر و موفقیت آمیز تجسم خلاق? داشتن این تجربه است که تصویر از« منشاء » بیاید.

منشاء یعنی سرچشمه ی عشق و خرد و انر‌ِِ‌ژی لایتناهی عالم . شاید معنای منشاء برای شما خدا یا ذهن کیهان یا یگانگی همه ی چیز ها یا ذات و جوهر راستین شما باشد . هر مفهومی که برایش قائل باشید می توان اینجا و اکنون در درون یکایک ما و در نهفته ترین ّهسته ی هستی ما آن را یافت.

دوست دارم تماس با منشاء را وصل شدن به ضمیر برتر یا موجود خداگونه ای بخوانم که درون شما ماواء دارد.ویژگی تماس با ضمیر برتر? احساس ژرف حاصل از یقین و دانش و قدرت و فرزانگی است .آنگاه می دانید خود ? آفریننده جهان خویش هستید و از قدرتی لایتناهی بهره مندید تا آن را کامل و بی نقص بیافرینید.

همه ما تجربه ی اتصال با ضمیر برتر خود را تجربه کردیم? هر چند شاید آن به این مفهوم نخوانیم .این احساس که به طرزی استثنایی در جای گاهی بلند و روشن و شفاف و نیرومند و « برفراز جهان » قرار گرفته اید یا « قادرید کوهها را از جا بر کنید» نشانه های اتصال با ضمیر برتر است. تجربه ی « عاشق شدن» نیز چینین است: زمانی در باره ی خود و جهان احساسی دلپذیر و بی نظیر دارید? که عشق شما به انسانی دیگرسبب شده است تا ضمیر برتر تان عیان و بیان شود.

بار های نخست که هشیارانه به ضمیر برتر خویش آگاهی می یابید? پی میبرید که این تجربه به طور پراکنده می آید و می رود ? شاید لحظه ی احساس کنید که : خلاق و روشن و شفاف و نیرومندید ?و لحظه ی بعد به آشفتگی و آبهام و احساس نا امنی پرتاب شوید.گویی این احساس ?جزء لاینفک این فرایند است. به محض اینکه به ضمیر برتر خویش آگاهی یافتید ? می تونید هر گاه به آن نیاز مندید فرا بخوانیدش. اندک اندک در خواهید یافت که زمانهای بیشتر ی در حضور و همراه شما است.

ارتباط میان شخصیت و ضمیر برتر شما راهی دو طرفه است? و توسعه و بهبود جریان هر دو مسیر دارای اهمیتی بسزاست.

سه رکن ضروری:

این سه عنصر درون شما تعیین می کند که: در هر وضعیتی ? تجسم خلاق شما تا چه اندازه موفق خواهید بود:

?- آرزو: باید از دل و جان بخواهید آنچه را که تجسم خلاق بر گزیدخ اید? داشته باشید یا بیافرینید. منظور م از آرزو ? خواسته ای از سر اعتیاد و حرص و تملک نیست. منظورم قصدو نیت و احساس روشن و نیرومند است . از خود بپرسید : « آیا حقیقتاْ از صمیم قلب می خواهم که این هدف متحقق شود؟»

?- باور : هر چه بیشتر به هدف برگزیده ی خود ? و امکان حصول آن اعتقاد داشته باشید؛ یقین بیشتری احساس خواهید کرد. از خود بپرسید : «آیا معتقدم که این هدف می تواند وجود داشته باشد؟» و « آیا باورم این است که حصول یا تحقق آن برای من ممکن است؟»

?- پذیرش: باید مشتاق پذیرفتن و داشتن چیزی باشید که جویای آن هستید. گاه بی آنکه هدفی را بخواهیم دنبال می کنیم? تنها به این دلیل که از فرایند دنبال کردن لذت می بریم. از خود بپرسید: « آیا به راستی می خواهم که این را طور کامل داشته باشم؟»

مجموع این سه رکن را نیت می خوانم. هرگا ه نیت شما برای آفریدن چیزی کامل بود? یعنی سرا پا طلب و آرزو بودیدو اعتقاد کامل داشتید که به انجامش قادرید و کاملاْ مشتاق تصاحب آنید?خواسته شما نمی تواند از تحقق باز ایستد؛ و معمولاْ در مدت بس کوتاه به منصه ی ظهور می رسد.

هر چه نیت شما روشن تر و نیرومندتر باشد? تجسم خلاق شما سریعتر و آسانتر به ثمر خواهد رسید. در هر وضعیتی ? از وضع نیت خود جویا شوید. آگر سست و نامطمئن است? معولاْ می توانیدبا تاکید زیر قدرتمند شود:

اکنون نیت می کنم که خواسته ام را اینجا و اکنون بیافرینم.

به کار بردن تجسم خلاق

سوال کنید ? که به شما پاسخ داده خواهد شد؛

بطلبید? که خواهید یافت؛

بکوبید ? که برای شما باز کرده خواهد شد؛

زیرا هر که سوال کند یابد

و کسی که بطلبد دریافت کند

و هر که بکوبد برای او گشاده خواهد شد.

تجسم خلاق را جزیی از زندگی خود بسازید

تجسم خلاق تنها در جهت خیر کار می کند.

از اینکه ممکن است قدرت تجسم خلاق برای مقاصد زیان آور به کار رود نهراسید تجسم خلاق وسیله ای است برای از میان بر داشتن موانعی که خود ? بر سرراه جریان طبیعی و همانگ و مهر آمیز و بیکران کائنات آفریده ایم. تجسم خلاق تنها زمانی به راستی موثر است که در مسیر والاترین هدف و نیات ما?و برای عالیترین خیر و صلاح همه ی موجودات به کار رود.

عبارات تاکیدی:

عبارات تاکیدی یکی از مهمترین ارکان تجسم خلاق است. زیرا تاکید یعنی «استوار و محکم کردن» . تاکید ? کلام نیرومند و مثبت و حاکی از این است که امری پیشا پیش چینین است راهی برای «استواری و استحکام » چیزی است که تصورش را می کنید.

بیشتر ما از این واقعیت که « گفتگو » یی درونی و تقریباْ مدام در ذهنمان می گذرد با خبریم. ذهن سخت سرگرم « صحبت» با خود است?و هم اظهار نظر هایی تمام نشدنی در باره زندگی و دنیا و احساسها و مشکلات خود و دیگران.

کلمات و اندیشه های که به ذهنمام می آیند شایان اهمیت بسیارند. بیشتر اوقات به طور خود آگاه به سیر این اندیشه ها هشیاری نداریم. اما آنچه در ذهنمان « به خود می گوییم» پایه و اساس تجربه ای ست که در واقعیت داریم. آظهار نظر های ذهنی ما? بر رنگ و بوی احساسها و ادراک هایمان در باره ی جریانها و پیشامد های زندگیمان اثر می گذارد?و همین قالبهای فکری نهایتاْ جزء جزء رویداد های زندگیمان را به خود جذب می کندو می آفریند.

هر کسی  که به تمرین مراقبه نشسته باشد? از دشواری ساکت کردن این « گفتگو درونی ذهنی» برای تماس با ذهن ژرفتر و خردمندتر شهودی? با خبر است.

این تجربه ای ارزشمند است ؛ چون اجازه می دهد که به طور خود آگاه به نوع اندیشه های که بر حسب عادت از سرتان می گذرد پی ببرید. بسیاری از این اندیشه ها مانند نوار های ضبط صوت(ثبت صدا) آلگو های کهنه یی ست که همه در زندگی داشتهایم. آنها « بر نامه ریزی» های قدیمی و متلق به مدتیها پیش هستند که همچنان بر تجربه های امروز مان اثر می گذارند.

تمرین عبارات تاکیدی? این فرصت را در اختیار ما می گذارد که آرمانها و مفاهیمی مثبت تر را جانشین گپ زدنهای فرسوده و پوسیده منفی خود کنیم. تکرار عبارات تاکیدی ? فنی قدرتمند است که در مدت زمانی کوتاه می تواند گرایشها و انتظارهایمان را از زندگی کاملاْ دگرگون کندو از این راه در آنچه که برای خود می آفرینیم? تغیری بزرگ ایجاد کند.

عبارات تاکیدی را می توان خاموش یا به صدای بلند? حتا به صورت آواز یا دعا ادا کرد؛ یا حتا آن را نویشت. روزی ده دقیقه به عبارات تاکیدی پرداختن ? می تواند اثر سالها عادتهای کهنه ی ذهنی را خنثی کند. طبیعتاْ هر چه آگاهانه تر « آنچه را که به خود می گویید» به یاد آورید و کلمات و مفاهیم مثبت تر و گسترده تری را بر گزینید? واقیعت مثبت تری خواهید آفرید.